높은혈압1 높은 혈압을 떨어뜨리는 생감자 주스 (ft. 사과) 사시사철 구하기도 쉽고 저렴한 가격에 맛도 좋은 감자는 세계 3대 장수식품으로 불릴 정도로 대표적인 알칼리성 식품으로써 건강하게 오래 살기 위해서는 반드시 먹어야 할 필수 음식이라고 합니다. 특히 감자에는 혈압 조절에 반드시 필요한 필수 영양소가 모두 포함된 좋은 작물이라서 특히 사과와 함께 먹게 되면 고혈압을 예방하고 완화하는데 최고의 궁합이 된다고 합니다. 생감자와 사과로 만드는 생감자 주스를 높은 혈압으로 고생하시는 분들이라면 꼭 만들어 드셔 보셨으면 좋겠습니다. 생감자 주스 만드는 방법 먼저 필요한 재료는 감자 1개, 사과 반쪽, 꿀 1 티스푼, 물 반 컵입니다. 특히 감자는 생으로 사용할 거라서 반드시 껍질을 제거하고 감자 눈까지 깨끗하게 손질해주시고 감자의 텁텁한 맛을 제거하기 위해 10분 정.. 2022. 10. 26. 이전 1 다음
