대마종자유1 콜레스테롤 낮추는 음식 높은 콜레스테롤이란 혈액 내의 지방질이 비정상적으로 과다한 경우로서 동맥경화의 주원인이자 혈관이 좁아져 돌연사를 일으키는 무서운 질환입니다. 문제는 콜레스테롤이 높아도 몸에 이상반응이 나타나지 않기 때문에 대부분 인지하지 못하고 건강검진을 통해 알게 되는 경우가 대부분입니다. 하지만 이건 정말 위험한 상황입니다. 콜레스테롤이 높다는 것은 일반인의 비해 뇌졸중과 심장병에 걸릴 위험이 무려 50%나 높아졌다는 것을 말하고 있고, 당뇨와 고혈압 같은 만성질환의 위험에 노출됐다는 신호이기 때문에 이것을 무시하시면 안 됩니다. 빵이나 과자와 같은 포화지방이 가득한 음식들을 자주 드신다면 절대로 콜레스테롤을 낮추실 수 없습니다. 하지만 음식을 조절하시고 과학적으로 입증된 소개해드릴 음식들을 꾸준히 드신다면 즉시 효.. 2022. 10. 11. 이전 1 다음
