대장용종 발생 이유와 없애는 방법 그리고 예방법

용종이라는 단어를 들으면 멈칫 머릿속에 암부터 떠오르지 않나요? 실제 많은 사람들이 '대장암의 씨앗'이라 부르는 대장용종은 성인 3명 중 1명에게 나타날 정도로 아주 흔한 질병이지만, 어떻게 관리하느냐에 따라 암으로 발전할 수도 있다고 합니다. 대장 용종 및 대장암은 불과 20년 전만 해도 국내에서 보기 드문 질환이었으나 최근 들어 그 발생 빈도가 급격히 증가하고 있습니다. 많은 현대인들에게 대장용종 발생빈도가 급격히 증가하게 된 이유는 무엇일까요? 오늘은 대장용종이 발생하는 이유와 없애는 방법에 대해 알아보겠습니다.
 

대장 속

 

 

 

◆ 대장용종 발생 이유

대장용종은 대장의 내벽(결장)에서 발생하는 증식물입니다. 대장용종의 정확한 원인은 알려지지 않았지만 몇 가지 요인으로 인해 발생 위험이 높아질 수 있습니다.

대장용종의 일반적인 위험 요소 중 일부는 다음과 같습니다.

1. 나이: 사람들이 나이가 들수록 대장용종 발병 위험이 높아집니다. 대부분의 대장용종은 50세 이상의 사람들에게서 발생합니다.
2. 유전학: 대장용종 또는 대장암의 가족력이 있는 사람은 대장용종 자체가 발생할 위험이 더 높습니다.
3. 라이프스타일 요인: 지방이 많고 섬유질이 적은 식단, 과체중 및 충분한 운동을 하지 않는 것과 같은 특정 라이프스타일 요인은 대장용종 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.
4. 건강 상태: 크론병이나 궤양성 대장염과 같은 염증성 장 질환(IBD)이 있는 사람은 대장용종이 발생할 위험이 더 높습니다.
5. 흡연 및 음주: 흡연 및 과도한 음주는 대장용종의 위험 증가와 관련이 있습니다.
6. 특정 약물: 비스테로이드성 항염증제(NSAID)와 같은 특정 약물은 대장용종의 위험 증가와 관련이 있습니다.

모든 대장용종이 대장암으로 발전하는 것은 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 그러나 대장용종을 조기에 제거하면 대장암의 위험을 줄일 수 있습니다. 그렇기 때문에 특히 대장용종 발병 위험이 높은 경우 정기적인 검사를 받는 것이 필수적입니다. 의료 서비스 제공자는 개별 위험 요인에 따라 얼마나 자주 검사를 받아야 하는지 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
 

 

 

◆ 대장용종 없애는 방법

대장용종은 치료하지 않고 방치할 경우 대장암으로 이어질 수 있는 대장 내벽의 성장입니다. 모든 용종이 암이 되는 것은 아니지만 대장암 발병 위험을 줄이기 위해 용종을 제거하는 것이 중요합니다. 대장용종을 제거하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
 

1. 용종절제술: 대장용종을 제거하는 가장 일반적인 방법입니다. 이 절차 동안 의사는 용종을 찾아 제거하기 위해 대장 내시경(카메라가 있는 얇고 유연한 튜브)을 대장에 삽입합니다. 의사는 와이어 루프나 올가미를 사용하여 대장벽을 잘라 용종을 제거할 수 있습니다.
2. 내시경 점막 절제술(EMR): 이 절차는 용종 절제술과 유사하지만 더 큰 용종에 사용됩니다. EMR 동안 의사는 용종 아래에 용액을 주입하여 용종을 대장벽에서 들어 올립니다. 그런 다음 의사는 올가미를 사용하여 용종을 제거합니다.
3. 외과적 절제: 더 크거나 암성 용종의 경우 대장의 일부를 외과적으로 제거해야 할 수 있습니다. 이것은 대장 절제술로 알려져 있으며 용종을 포함하는 대장 부분을 제거하는 것과 관련됩니다.
4. 감시: 크기가 작고 암이 아닌 용종의 경우 의사는 용종이 자라거나 암이 되지 않도록 정기적인 모니터링을 권장할 수 있습니다.

 

대장

 

◆ 대장용종 예방 방법

이러한 치료 외에도 새로운 용종의 발달을 예방하기 위한 조치를 취하는 것이 필수적입니다. 다음과 같이 할 수 있습니다.

1. 건강한 식단 섭취: 과일, 채소, 통곡물을 충분히 섭취하고 붉은 고기와 가공 식품 섭취를 제한하십시오.
2. 규칙적인 운동하기: 대부분의 요일에 적당한 운동을 최소 30분 이상 하는 것을 목표로 하십시오.
3. 건강한 체중 유지: 과체중 또는 비만은 대장용종 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.
4. 금연: 흡연은 대장용종뿐만 아니라 다른 많은 건강 문제의 위험 요소입니다.
5. 알코올 섭취 제한: 과도한 알코올 섭취는 또한 대장용종 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.

대장용종 진단을 받은 경우 본인에게 가장 적합한 치료 방법에 대해 의사와 상담하세요. 용종의 크기와 위치, 전반적인 건강 상태에 따라 가장 적절한 조치를 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.